Belasting middelen: kun je nog geld terugkrijgen?
Laatst geüpdatet
17 juli 2026
Leestijd
4 minuten
- Laatst geüpdate: 17 juli 2026
- Leestijd: 4 minuten
Had je de afgelopen jaren sterk wisselende inkomsten? Bijvoorbeeld doordat je begon als zzp’er, van baan wisselde, tijdelijk minder werkte of een sabbatical nam? Dan heb je mogelijk meer inkomstenbelasting betaald dan wanneer je inkomen gelijkmatiger over die jaren was verdeeld.
De middelingsregeling is sinds 1 januari 2023 afgeschaft. Toch kun je in sommige situaties nog steeds belasting terugvragen. Het laatst mogelijke middelingstijdvak is 2022, 2023 en 2024. Of je nog op tijd bent, hangt onder meer af van de datum waarop je laatste belastingaanslag definitief is geworden.

In het kort
- Bij middeling wordt je inkomen uit box 1 gemiddeld over 3 aaneengesloten jaren.
- Het laatst mogelijke middelingstijdvak is 2022, 2023 en 2024.
- Eerdere tijdvakken kunnen soms ook nog openstaan.
- Je mag ieder kalenderjaar maar één keer voor middeling gebruiken.
- Alle aanslagen uit het gekozen tijdvak moeten definitief zijn.
- Van het berekende voordeel wordt een drempel van € 545 afgetrokken.
- Je vraagt middeling zelf aan bij de Belastingdienst.
Snel naar
Wat is belastingmiddeling?
Bij belastingmiddeling berekent de Belastingdienst opnieuw hoeveel inkomstenbelasting je verschuldigd was over een periode van 3 aaneengesloten kalenderjaren.
De Belastingdienst telt je belastbare inkomens uit werk en woning in box 1 bij elkaar op en deelt het totaal door 3. Vervolgens wordt berekend hoeveel belasting je in ieder jaar verschuldigd zou zijn geweest als je elk jaar dit gemiddelde inkomen had ontvangen.
Is de herrekende belasting lager dan de belasting die je daadwerkelijk over de 3 losse jaren hebt betaald? Dan kan middeling een teruggave opleveren.
Het gaat niet om je omzet of brutoloon
Voor de berekening gebruik je het belastbare inkomen uit werk en woning uit box 1. Dit bedrag vind je op je definitieve aanslag inkomstenbelasting. Voor een zzp’er is dit dus niet simpelweg de omzet of winst vóór aftrekposten.
Kun je nog steeds middeling aanvragen?
Ja, dat kan in sommige situaties nog. De regeling is afgeschaft, maar aanvragen over oude jaren blijven mogelijk zolang je aan de voorwaarden en aanvraagtermijn voldoet.
Het laatst mogelijke middelingstijdvak is:
2022 – 2023 – 2024
Na dit tijdvak is middeling niet meer mogelijk.
Dat betekent niet dat je uitsluitend deze 3 jaren kunt gebruiken. Afhankelijk van de datum van je definitieve aanslagen kan bijvoorbeeld ook een tijdvak als 2020–2022 of 2021–2023 nog binnen de aanvraagtermijn vallen.
Let daarbij goed op je keuze. Gebruik je 2022 bijvoorbeeld voor het tijdvak 2020–2022? Dan mag je dat jaar niet opnieuw gebruiken voor 2022–2024.
Wat zijn de voorwaarden voor middeling?
Je kunt alleen een teruggave krijgen als je aan alle voorwaarden voldoet.
3 aaneengesloten kalenderjaren
Je kiest altijd een periode van precies 3 opeenvolgende jaren. Een gebroken boekjaar of losse maanden tellen niet.
Definitieve aanslagen
Je kunt pas aanvragen nadat de aanslagen inkomstenbelasting over alle 3 de jaren definitief vaststaan.
Geen overlappende jaren
Een kalenderjaar dat je al voor een eerder middelingsverzoek hebt gebruikt, mag je niet opnieuw meenemen.
Voordeel boven € 545
Alleen het berekende voordeel boven de vaste drempel van € 545 krijg je terug.
Aanvraag binnen de termijn
Je aanvraag moet uiterlijk 36 maanden nadat de laatste aanslag definitief vaststaat bij de Belastingdienst binnen zijn.
Voor wie kan middeling interessant zijn?
Middeling kan vooral voordeel opleveren als je belastbare inkomen in box 1 sterk verschilde tussen de gekozen jaren.
Denk bijvoorbeeld aan een situatie waarin je:
- begon of stopte als zzp’er;
- als ondernemer een sterk wisselende winst had;
- na je studie begon met werken;
- van baan wisselde of tijdelijk zonder werk zat;
- minder ging werken;
- onbetaald verlof of een sabbatical nam;
- een hoge bonus of ontslagvergoeding ontving;
- gedeeltelijk of volledig stopte met werken.
Had je in alle 3 de jaren ongeveer hetzelfde belastbare inkomen? Dan is de kans op een noemenswaardige teruggave meestal klein.
Hoe bereken je of middeling voordeel oplevert?
Voor de berekening heb je de definitieve aanslagen inkomstenbelasting uit het gekozen tijdvak nodig. Daarop staan onder meer:
- het belastbare inkomen uit werk en woning;
- de inkomstenbelasting over box 1;
- de premie volksverzekeringen;
- een eventuele tariefsaanpassing voor aftrekposten.
Je kunt de berekening zelf uitvoeren aan de hand van het stappenplan van de Belastingdienst. Makkelijker is het om de gratis middelingscheck van Knab te gebruiken.
Bereken je mogelijke teruggave
Vul de bedragen van je aanslagen in en controleer of middeling voordeel kan opleveren.
De uiteindelijke berekening en beslissing worden door de Belastingdienst gemaakt. Je hoeft je eigen berekening niet mee te sturen met de aanvraag.
Wat is de deadline voor je aanvraag?
Je moet het verzoek indienen binnen 36 maanden nadat de laatste definitieve aanslag van je middelingstijdvak vaststaat.
Een aanslag staat niet direct op de datum van ontvangst vast. Eerst geldt een bezwaartermijn van 6 weken. Praktisch komt de uiterste aanvraagdatum daardoor neer op:
De dagtekening van de laatste definitieve aanslag + 6 weken + 36 maanden
Kreeg je de definitieve aanslag over het laatste jaar later dan gebruikelijk? Dan schuift de deadline dus ook op. Controleer daarom altijd de dagtekening op je eigen aanslag en ga niet alleen uit van een algemeen kalenderjaar.
Hoe vraag je belastingmiddeling aan?
1. Kies het tijdvak van 3 aaneengesloten jaren dat je wilt gebruiken.
2. Controleer of alle aanslagen uit dat tijdvak definitief vaststaan.
3. Bereken of het verwachte voordeel hoger is dan de drempel van € 545.
4. Download het officiële formulier Verzoek om middeling inkomstenbelasting.
5. Vul het formulier volledig in, onderteken het en stuur het naar het belastingkantoor dat op je laatste definitieve aanslag staat.
Zijn de aanslagen definitief? Dan probeert de Belastingdienst binnen 8 weken na ontvangst van je verzoek een beslissing te nemen.
Veelgestelde vragen over belastingmiddeling
Heeft middeling gevolgen voor mijn toeslagen?
Nee. Middeling verandert je verzamelinkomen niet. Daardoor heeft de teruggave geen gevolgen voor inkomensafhankelijke regelingen zoals zorgtoeslag, huurtoeslag of het kindgebonden budget.
Wat als ik over één jaar geen belastingaanslag heb?
Een jaar met een laag of geen inkomen kan juist interessant zijn voor middeling. De Belastingdienst kan je vragen alsnog aangifte te doen over dat jaar, zodat het inkomen officieel kan worden vastgesteld.
Wat gebeurt er met een negatief inkomen?
Bij de middelingsberekening wordt een negatief belastbaar inkomen uit werk en woning op € 0 gesteld. Verliesverrekening is een afzonderlijke fiscale regeling.
Wat als ik in het tijdvak de AOW-leeftijd bereikte?
Dan geldt een aangepaste berekening, omdat de tarieven en premies veranderen rond de AOW-leeftijd. Gebruik hiervoor het speciale stappenplan van de Belastingdienst.
Controleer je recht voordat de termijn verloopt
De middelingsregeling is voorbij, maar de mogelijkheid om over oude jaren een verzoek in te dienen verdwijnt niet voor iedereen op hetzelfde moment. Je persoonlijke deadline hangt af van je gekozen tijdvak en de datum van je laatste definitieve aanslag.
Had je sterk wisselende inkomsten? Controleer dan eerst welk tijdvak nog openstaat en of het verwachte voordeel boven de drempel uitkomt. Zo voorkom je dat een mogelijke belastingteruggave ongebruikt blijft.
Dit artikel geeft algemene informatie over de middelingsregeling. Je persoonlijke fiscale situatie kan afwijken. Neem bij twijfel contact op met de Belastingdienst of een belastingadviseur.
Artikel bewaren of doorsturen?
Deel dit artikel met iemand die de afgelopen jaren sterk wisselende inkomsten had of bewaar het om later de definitieve aanslagen erbij te pakken.
Je las zojuist een artikel uit de Knab Bieb. Dé online verzamelplek met honderden praktische artikelen over hoe je je geldzaken slim kunt regelen.
Jade Karthaus
Jade is SEO- en content marketingspecialist. Ze werkte tussen 2017 en 2020 bij Knab waar ze leiding gaf aan het Content Team.





